骨粗鬆症は、骨の量が減って強度が低下し、骨折しやすくなる病気です。初期には自覚症状がほとんどないため、気付かないうちに進行してしまうことが少なくありません。背中や腰の痛み、身長の縮みなどをきっかけに見つかることも多く、転倒による骨折から寝たきりにつながる恐れもあります。早い段階で骨の状態を把握し、食事や運動の改善、お薬による治療を始めることが健康的な生活を長く維持するために大切です。

骨粗鬆症とはどのような病気ですか？

骨粗鬆症は、骨をつくる働きと骨を壊す働きのバランスが崩れ、骨の中がスカスカになって脆くなる病気です。健康な骨は常に古い骨を壊して新しい骨へと生まれ変わっていますが、このバランスが崩れると骨密度が低下します。

骨が脆くなると、転倒やつまずきといった日常のわずかな衝撃でも骨折しやすくなります。特に高齢の方では、太ももの付け根の骨折などが原因で歩行が困難になり、介護が必要となる主な要因の一つとなっています。

見逃しやすい骨粗鬆症の症状と受診の目安

骨粗鬆症は初期段階で強い痛みを感じることが少ないため、自分では気付きにくい特徴があります。以下のような変化に気付いたときは、早めの受診をおすすめします。

• 以前に比べて背中や腰が曲がってきた
• 若い頃と比べて身長が2センチ以上縮んだ
• 重いものを持ったときや立ち上がるときに背中や腰が痛む
• つまずいて手をついただけ、軽く転んだだけで骨折した

背中や腰の痛みについては「背中の痛み」のページでも詳しく解説しています。

骨粗鬆症が起こる原因となりやすい人

骨粗鬆症の主な原因には、加齢や女性ホルモンの減少、生活習慣の乱れなどが挙げられます。特に女性は、閉経に伴い骨の分解を抑える働きを持つ女性ホルモンの分泌が急激に減るため、発症リスクが高まります。

また、運動不足、カルシウムやビタミンDの摂取不足、喫煙や過度の飲酒なども骨密度を低下させる要因です。糖尿病や高血圧などの生活習慣病をお持ちの方や、特定のステロイド薬を長期間服用している方も注意が必要です。

骨粗鬆症の検査と診断の流れ

骨粗鬆症の診断では、問診でこれまでの骨折歴や生活習慣をお伺いした上で、骨密度検査やレントゲン検査、血液検査などを実施します。骨の状態を客観的な数値で把握し、骨折の危険性を判定します。

当院では、骨や全身の健康状態を多角的に把握するための設備を整えています。詳しい検査内容については「各種検査」のページを参照してください。

骨粗鬆症の治療と予防のポイント

骨粗鬆症の治療は、骨密度の低下を抑えて骨折を防ぐことを目指し、お薬による治療、食事療法、運動療法の3本柱で行われます。

お薬による治療

患者さんの年齢や骨密度の状態に合わせて、骨が壊れるのを抑えるお薬や、骨をつくる働きを促すお薬、カルシウムの吸収を助けるビタミン剤などを処方します。内服薬だけでなく注射薬が選ばれることもあります。

食事と運動による予防

食事では、骨の材料となるカルシウムをはじめ、ビタミンDやビタミンK、タンパク質をバランスよく摂取することが基本です。適度な運動は骨に刺激を与えて骨を丈夫にするだけでなく、筋力やバランス能力を高めて転倒を防ぐ効果が期待できます。

歯科治療との連携について

骨粗鬆症のお薬の中には、抜歯などの歯科処置を行う際に注意が必要なものがあります。当院では同じフロアにある登坂歯科と密に連携を取り、お薬の服用状況を共有しながら安全な治療計画を立てられる体制を整えています。

骨粗鬆症についてのよくある質問

Q1. 症状がなくても骨密度の検査は受けたほうがよいですか？

A1. 女性は閉経を迎える50歳前後から、男性も60歳を過ぎたら一度検査を受けることをおすすめします。早期に状態を知ることで骨折の予防につながります。

Q2. 一度下がってしまった骨密度は元に戻りますか？

A2. 適切なお薬の治療や食事、運動を継続することで、骨密度の維持や改善、そして何より骨折の予防が期待できます。

Q3. 治療薬はずっと飲み続けなければいけませんか？

A3. 骨折を予防するためには一定期間の継続的な治療が推奨されます。定期的に検査を行いながら、お体の状態に合わせて処方を見直していきます。

院長より

骨粗鬆症は自覚症状がないまま進行し、骨折をきっかけに生活の質が大きく損なわれることがある病気です。当院は北浦和駅東口より徒歩2分の場所にあり、通院が困難な方への訪問診療やオンライン診療にも対応しております。ご自身やご家族の骨の健康について気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

初めて受診される方は「初診の方へ」のページもあわせてご覧ください。